Category: Правительства Москвы

Источник: Moscow Government – Правительства Москвы –

Важный отказ от ответственности находится в нижней части этой статьи.

С начала 2025 года город выделил застройщикам более 240 участков для возведения объектов социальной, инженерной и транспортной инфраструктуры за счет средств Адресной инвестиционной программы. Об этом сообщил заместитель Мэра Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства Владимир Ефимов.

«С начала текущего года для реализации градостроительных проектов, финансируемых за счет средств бюджета столицы, застройщикам, работающим по городскому заказу, выделено 246 земельных участков общей площадью 248,9 гектара. На них уже ведется или планируется строительство и реконструкция дорог, искусственных сооружений, инженерных коммуникаций, школ, детских садов, административных зданий. Эти объекты будут способствовать развитию городской инфраструктуры и созданию новых возможностей для жителей», — рассказал Владимир Ефимов.

В Москве за счет бюджетных средств реализуются крупные градостроительные проекты. Все они включены в Адресную инвестиционную программу. Для возведения объектов в рамках проектов столичный Департамент городского имущества подбирает и выделяет застройщикам землю по договорам безвозмездного пользования или аренды.

«Реализация градостроительных проектов за счет средств бюджета позволяет развивать социальную и транспортную инфраструктуру во всех административных округах. Так, более 50 гектаров выделено на северо-востоке столицы для строительства дорог и объектов образования. Свыше 45 гектаров и почти 39 гектаров предоставлено в Новомосковском и Западном административных округах соответственно для строительства дорог, обновления инженерных сетей, возведения школ, детских садов, объектов здравоохранения и культуры», — сообщила

Екатерина Соловьева, Министр Правительства Москвы, руководитель столичного Департамента городского имущества.

Например, в СВАО два участка площадью почти по 14 гектаров каждый выделено для строительства путепроводов через пути Ярославского направления Московской железной дороги. Один свяжет улицы Менжинского и Дудинку, второй — улицу Малыгина и Малыгинский проезд. Эти инженерные сооружения позволят улучшить транспортную доступность близлежащих районов — Лосиноостровского, Ярославского и Бабушкинского, а также сократить время в пути для автомобилистов.

В Коммунарке на территории формирующегося административно-делового кластера выделено 4,7 гектара земли. Здесь возведут многофункциональный депозитарно-выставочный комплекс для музеев. Он станет площадкой для хранения, исследования, реставрации и показа музейных коллекций.

В Мещанском районе Центрального административного округа в рамках Адресной инвестиционной программы планируется построить два образовательных объекта на 3,3 тысячи мест.

Ранее Сергей Собянин рассказал о том, что в районе Раменки построят новый образовательный комплекс.

Возведение в Москве социальных объектов соответствует целям и инициативам национального проекта «Инфраструктура для жизни». Подробнее о национальных проектах России и вкладе столицы можно узнать на специальной странице.

Оперативно узнавайте главные новости в официальных каналах города Москвы в мессенджерах MAX и «Телеграм».

Примите к сведению; Эта информация является необработанным контентом, полученным непосредственно от источника информации. Она представляет собой точный отчет о том, что утверждает источник, и не обязательно отражает позицию MIL-OSI или ее клиентов.

Источник: Moscow Government – Правительства Москвы –

Важный отказ от ответственности находится в нижней части этой статьи.

Библиотека № 253 приглашает на встречу с писательницей Анастасией Носовой — чемпионкой мира и Европы по фигурному катанию на роликах, руководителем клуба фигурного катания и выпускницей магистерской программы «Литературное мастерство» Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики».

Анастасия Носова представит свой дебютный роман «Цирк». В книге раскрывается закулисье циркового мира — места, где чудо соседствует с трудом, а мечта требует жертв. Это история взросления, дружбы и поиска себя, где грань между реальностью и вымыслом почти неуловима. Читателей ждет разговор о вдохновении, литературе и о том, как спорт и искусство могут соединиться в одном человеке.

Примите к сведению; Эта информация является необработанным контентом, полученным непосредственно от источника информации. Она представляет собой точный отчет о том, что утверждает источник, и не обязательно отражает позицию MIL-OSI или ее клиентов.

Источник: Moscow Government – Правительства Москвы –

Важный отказ от ответственности находится в нижней части этой статьи.

На платформе «Активный гражданин — детям» в новом разделе «Моя комната» начался познавательный квест «Тайна семи ключей». За успешное выполнение заданий ребята получат виртуальные ключи, собрав семь из которых, можно открыть сейф с призом. Нужно начать квест с 11 ноября по 15 декабря и успеть пройти остальные шесть заданий до 21 числа.

Дети могут заходить на платформу каждый день, чтобы получить новое задание, или сделать небольшой перерыв. Им предложат опросы, викторины и игры, в которых они ранее не участвовали.

Для получения ключей нужно проявить смекалку, логику, эрудицию и внимательность. Например, в одном из заданий участники совершат виртуальную прогулку по залам интерактивного детского музея в «Царицыне» и выберут самый необычный из них, в другом — заглянут в прошлое и ответят на вопросы археологической викторины. 

Как только юный искатель выполнит все задания и соберет семь виртуальных ключей, он откроет сейф в разделе «Моя комната» и сможет выбрать подарок — один из сувениров за ноль баллов в категории «Активный гражданин — детям» на сайте городской программы лояльности «Миллион призов». Выбрать подарок победители квеста могут до 30 декабря, количество подарков ограничено.

Первое из семи заданий уже открыто в новом разделе «Моя комната». Испытать удачу в «Тайне семи ключей» могут пользователи платформы в возрасте от шести до 14 лет.

Кроме того, за правильные ответы в викторинах, прохождение опросов и победы на всех уровнях в играх участники получат детские баллы городской программы лояльности «Миллион призов». В будущем их также можно использовать для получения товаров и услуг в разделе «Призы» на платформе «Активный гражданин — детям» или в специальной категории на сайте «Миллион призов». Ребята могут выбрать билеты на экскурсии, яркие головоломки и настольные игры, удобные рюкзаки и бейсболки с логотипами электронных проектов и многое другое.

«Активный гражданин — детям» — это онлайн-платформа, созданная специально для юных москвичей в возрасте от шести до 14 лет. Там дети могут участвовать в опросах по важным для города темам и попасть в увлекательный мир викторин, игр, комиксов и видеоисторий, которые рассказывают о столичных инициативах и достижениях, а также о том, как сами жители вносят вклад в создание комфортной среды.

Платформу развивают ГКУ «Новые технологии управления» и столичный Департамент информационных технологий. 

Создание, развитие и эксплуатация инфраструктуры электронного правительства, в том числе предоставление массовых социально значимых услуг, а также иных услуг и сервисов в электронной форме, соответствуют задачам национального проекта «Экономика данных и цифровая трансформация государства» и регионального проекта города Москвы «Цифровое государственное управление». Подробнее о национальных проектах России и вкладе столицы можно узнать на специальной странице. 

Оперативно узнавайте главные новости в официальных каналах города Москвы в мессенджерах MAX и «Телеграм».

Примите к сведению; Эта информация является необработанным контентом, полученным непосредственно от источника информации. Она представляет собой точный отчет о том, что утверждает источник, и не обязательно отражает позицию MIL-OSI или ее клиентов.

Источник: Moscow Government – Правительства Москвы –

Важный отказ от ответственности находится в нижней части этой статьи.

С начала реализации программы реновации в районе Коптево возвели и передали под заселение четыре жилых комплекса. В новые квартиры уже переехали более 500 семей. Об этом рассказал Министр Правительства Москвы, руководитель столичного Департамента градостроительной политики Владислав Овчинский.

Всего по программе реновации в Коптеве предстоит расселить 123 дома, в которых проживают более 23 тысяч москвичей. Все они получат современное жилье.

«Первая новостройка в районе Коптево по адресу: Соболевский проезд, дом 20б была передана под заселение по программе реновации в 2022 году. На сегодня количество таких жилых комплексов достигло четырех. Новоселье отпраздновали свыше 500 семей. Все квартиры сдаются с готовой улучшенной отделкой, не требующей дополнительного ремонта. Чтобы переезд участников программы реновации был максимально комфортным, город бесплатно предоставляет грузчиков и автомобиль. Из всех переехавших семей более 400 воспользовались сервисом

“Помощь в переезде”», — рассказал Владислав Овчинский.

Ранее Мэр Москвы сообщил, что дома по программе реновации экономят до 40 процентов ресурсов по сравнению с пятиэтажками.

Программу реновации утвердили в августе 2017 года. Она касается около миллиона москвичей и предусматривает расселение 5176 домов. Сергей Собянин поручил увеличить темпы ее реализации в два раза.

Москва — один из лидеров среди регионов по объемам строительства. Высокие темпы возведения жилья соответствуют целям и инициативам национального проекта «Инфраструктура для жизни». Подробнее о национальных проектах России и вкладе столицы можно узнать на специальной странице.

Примите к сведению; Эта информация является необработанным контентом, полученным непосредственно от источника информации. Она представляет собой точный отчет о том, что утверждает источник, и не обязательно отражает позицию MIL-OSI или ее клиентов.

Источник: Moscow Government – Правительства Москвы –

Важный отказ от ответственности находится в нижней части этой статьи.

В городских театрах можно увидеть спектакли по классическим произведениям — в традиционном и новом прочтении. Выбираем, на какой пойти, вместе с сервисом «Мосбилет».

«Собака на сене» в Московском театре оперетты

Даты: 11 ноября 2025 года, 15 января 2026-го

Адрес: улица Большая Дмитровка, дом 6

Возрастное ограничение: 12+

Пьесу «Собака на сене» испанского драматурга Лопе де Веги показывают в Московском театре оперетты. Сюжет разворачивается вокруг знатной дамы Дианы де Бельфлер: она влюблена в своего секретаря Теодоро, но быть с ним не может и сопернице отдавать не желает. Чтобы помочь ей разобраться в чувствах, Теодоро придется пойти на хитрость. Гостей ждут световые эффекты, яркие декорации, музыка современного композитора Александра Клевицкого и звуки акустической гитары.

Приобрести билеты можно с помощью сервиса «Мосбилет».

«Гамлет» в Ленкоме Марка Захарова

Даты: 21 ноября 2025 года, 22 января и 19 февраля 2026-го

Адрес: улица Малая Дмитровка, дом 6

Возрастное ограничение: 16+

Одна из самых известных трагедий Уильяма Шекспира — в постановке режиссера Антона Яковлева. Для него это история о том, как сложно быть созидателем и разрушителем одновременно. Он предложил свою литературную версию «Гамлета», используя буквальный перевод хрестоматийной пьесы. Главную роль играет Антон Шагин, Клавдия — Максим Аверин и Виктор Раков.

Приобрести билет — в сервисе «Мосбилет».

Минимализм, мечи и много света. Как устроен спектакль «Гамлет» в Ленкоме Марка Захарова

«Преступление и наказание» в театральном центре «Вишневый сад»

Даты: 14 и 28 ноября, 19 декабря

Адрес: Малая Сухаревская площадь, дом 10

Возрастное ограничение: 12+

В театральном центре «Вишневый сад» обратились к роману Федора Достоевского, сделав акцент на душевных переживаниях и изменениях Родиона Раскольникова, его размышлениях о природе преступления и сострадания. История разворачивается в декорациях, в которых можно узнать улицы и набережные Санкт-Петербурга.

Билеты — в сервисе «Мосбилет».

«Вишневый сад» в театре «Около дома Станиславского»

Даты: 26 ноября

Адрес: Вознесенский переулок, дом 9, строение 3

Возрастное ограничение: 16+

Режиссер Юрий Погребничко поставил не совсем привычный «Вишневый сад». Взяв за основу оригинальную пьесу Антона Чехова, он добавил к ней героев из совершенно другого произведения — Гамлета, Розенкранца, Гильденстерна и Полония. С возрастом персонажей он тоже поиграл: Любовь Раневская, к примеру, предстает здесь в своих самых юных годах. Роли сыграют Элен Касьяник, Елена Павлова, Максим Солопов, Алексей Курганов и другие.

Билеты можно купить с помощью сервиса «Мосбилет».

«Игроки» в Театре Моссовета

Даты: 21 ноября, 13 декабря

Адрес: Большая Садовая улица, дом 16, строение 1

Возрастное ограничение: 16+

Театр Моссовета приглашает на спектакль «Игроки» по одноименной пьесе Николая Гоголя. Историю о карточном шулере Ихареве и его злоключениях поставил Павел Пархоменко. Роли сыграли Дмитрий Савкин, Митя Федоров, Михаил Филиппов и другие. Постановка выпущена в рамках программы театра по работе с молодой режиссурой.

Купить билет можно в сервисе «Мосбилет».

Больше спектаклей — в тематической подборке «Мосбилета».

С cервисом «Мосбилет» удобно и приятно планировать любые виды отдыха — от похода в театр и на концерт до спортивных занятий и пикников. Билеты продаются без наценки и комиссии посредников. Кроме того, в сервисе много бесплатных мероприятий. Еще там можно приобрести билеты на театральные премьеры нового сезона и спектакли с известными артистами. Если есть полная или стандартная учетная запись на mos.ru, то при покупке не нужно вводить персональные данные. Билеты для ребенка приобретаются по упрощенной схеме. Пользователи сервиса могут не брать с собой документ для посещения культурного мероприятия, а просто показать контролеру куар-код цифрового билета.

Оперативно узнавайте главные новости в официальных каналах города Москвы в мессенджерах MAX и «Телеграм».

Примите к сведению; Эта информация является необработанным контентом, полученным непосредственно от источника информации. Она представляет собой точный отчет о том, что утверждает источник, и не обязательно отражает позицию MIL-OSI или ее клиентов.

Источник: Moscow Government – Правительства Москвы –

Важный отказ от ответственности находится в нижней части этой статьи.

С 2017 года в рамках столичной Адресной инвестиционной программы в Троицком и Новомосковском административных округах возвели объекты здравоохранения общей площадью более 252 тысяч квадратных метров. Об этом сообщил заместитель Мэра Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства Владимир Ефимов.

«Продолжаем активно развивать инфраструктуру здравоохранения в ТиНАО и создавать учреждения для оказания необходимой медицинской помощи горожанам всех возрастов. С 2017 года построили 19 объектов общей площадью свыше 252 тысяч квадратных метров. Среди новых медучреждений — пять детско-взрослых поликлиник, пять подстанций скорой медицинской помощи и Московский многопрофильный клинический центр “Коммунарка”. Его общая площадь составляет 186,7 тысячи квадратных метров. Крупнейший медицинский комплекс включает в себя корпус лучевой терапии, детский инфекционный, лечебно-диагностический и амбулаторный корпуса, а также перинатальный центр», — рассказал Владимир Ефимов.

Пять подстанций скорой медицинской помощи, рассчитанные на 62 машино-места, возвели в районах Троицк, Бекасово, Коммунарка, Щербинка и Филимонковский. Кроме того, построили современные поликлиники для приема взрослых и детей.

«В ТиНАО возводим здания поликлиник с удобной навигацией, комфортными помещениями и современным оборудованием. С 2017 года в Новомосковском административном округе появилось пять детско-взрослых поликлиник общей площадью более 50 тысяч квадратных метров. В сумме они рассчитаны почти на 2,9 тысячи посещений в смену. Новые объекты находятся в районах Коммунарка, Щербинка и Филимонковский, все здания приспособлены для маломобильных граждан», — отметил руководитель столичного Департамента гражданского строительства

Алексей Александров.

Ранее Сергей Собянин рассказал о будущем строительстве новых корпусов московских больниц.

Развитию инфраструктуры здравоохранения в столице уделяют особое внимание. Медицинские учреждения возводят с применением современных технологий и энергоэффективных материалов в целях создания комфортной среды для пациентов и врачей.

Возведение в Москве социальных объектов соответствует целям и инициативам национального проекта «Инфраструктура для жизни». Подробнее о национальных проектах России и вкладе столицы можно узнать на специальной странице.

Оперативно узнавайте главные новости в официальных каналах города Москвы в мессенджерах MAX и «Телеграм».

Примите к сведению; Эта информация является необработанным контентом, полученным непосредственно от источника информации. Она представляет собой точный отчет о том, что утверждает источник, и не обязательно отражает позицию MIL-OSI или ее клиентов.

Источник: Moscow Government – Правительства Москвы –

Важный отказ от ответственности находится в нижней части этой статьи.

Завершился еще один этап отбора в московскую молодежную экспедицию в Африку. Школьники и студенты колледжей прошли учебно-тренировочные сборы в Краснодарском крае, где преодолели горный маршрут протяженностью более 50 километров. Об этом сообщили в пресс-службе столичного Департамента образования и науки.

«Во время учебно-тренировочных сборов школьники и студенты колледжей разделились на четыре команды по 10 человек. Юные путешественники искали местные пещеры и дольмены, исследовали минеральные источники, грунт и флору. Поход занял 10 дней и помог проверить, насколько хорошо ребята умеют ориентироваться в нестандартных ситуациях и работать в команде. Следующим этапом отбора станет научный марафон, который пройдет в одном из московских парков. По его итогам сформируют окончательный состав участников экспедиции», — рассказали в пресс-службе ведомства.

Экспедиция в Африку пройдет в рамках проекта «Шесть лет — шесть вулканов», который позволит столичным школьникам и студентам колледжей изучить уникальные экосистемы вулканов по всему миру. Ее возглавит известный путешественник Матвей Шпаро. Юные москвичи увидят вулкан Ол-Доиньо-Ленгаи, извергающий черную лаву, а также один из самых высоких вулканов континента — Меру.

Кроме того, дети посетят озеро Натрон, известное розовым цветом воды и экстремально щелочной средой, которая смертельно опасна для большинства животных. При этом водоем остается единственным местом гнездования малых фламинго в Восточной Африке, где их популяция достигает 2,5 миллиона особей.

«В один из дней я строил маршрут, вел остальных, выбирал более удобные обходные пути. Не всегда получалось — приходилось возвращаться. Но в целом, я считаю, со своей задачей справился: у нас было достаточно остановок, шли мы в хорошем темпе и пришли к стоянке вовремя. Потом готовили место и еду к приходу следующей группы», — поделился ученик школы № 1514 Иван Комаров.

Ранее Анастасия Ракова, заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития, сообщила, что в Африку впервые отправятся более 10 юных москвичей. Они соберут пробы лавы, почвы и воды — их изучат специалисты Государственного геологического музея имени В.И. Вернадского и Минералогического музея имени А.Е. Ферсмана Российской академии наук. Образцы пополнят экспозиции учреждений.

Туризмом в столице занимаются около 80 тысяч школьников и студентов колледжей — каждый 20-й ученик. Для них действует городской проект «Маршрут построен». За последний год ребята совершили почти 300 походов по России и другим странам. Среди направлений — Тянь-Шань, Северная Осетия, Алтай, Камчатка, а также Арктика с Антарктидой.

Узнать больше о дополнительном образовании в столице можно в телеграм-каналах «Московское образование» и «Московское воспитание».

Программы дополнительного образования развивают у школьников творческое и критическое мышление и формируют навыки, которые пригодятся им в будущей профессии. Мероприятия, проходящие в рамках таких программ, вносят вклад в проект «Все лучшее детям» национального проекта «Молодежь и дети». Подробнее о национальных проектах России и вкладе столицы можно узнать на специальной странице.

От Арктики до Алтая: какие регионы исследовали юные москвичи летом

Оперативно узнавайте главные новости в официальных каналах города Москвы в мессенджерах MAX и «Телеграм».

Примите к сведению; Эта информация является необработанным контентом, полученным непосредственно от источника информации. Она представляет собой точный отчет о том, что утверждает источник, и не обязательно отражает позицию MIL-OSI или ее клиентов.

Источник: Moscow Government – Правительства Москвы –

Важный отказ от ответственности находится в нижней части этой статьи.

С 27 по 30 ноября пройдет первая Московская международная неделя видеоигр. В ней примут участие более 330 площадок города: компьютерные клубы, магазины электроники, профильные учебные заведения. Во время деловой программы в инновационном центре «Сколково» выступят около 200 российских и зарубежных экспертов. Об этом рассказала Наталья Сергунина, заместитель Мэра Москвы.

«Москва впервые проведет такое крупное для индустрии видеоигр событие. Участие в нем уже подтвердили представители российского рынка и еще 20 стран, включая Китай, Индию, Вьетнам и Казахстан. Они обсудят перспективы отрасли, инструменты продвижения, меры поддержки и возможности создания виртуальных миров, основанных на национальном колорите и историческом достоянии государств», — уточнила Наталья Сергунина.

Деловые мероприятия разделят на четыре тематических блока. «Технологии индустрии», первый из них, посвятят основным этапам создания успешной игры — от идеи до готового продукта, а также маркетинговым стратегиям.

В ходе трека «Игрок решает все» участники поговорят о том, как заинтересовать пользователей в долгосрочной перспективе и какие специалисты нужны индустрии.

В блоке «Игровая экосистема» внимание уделят государственной поддержке и стратегическому партнерству, рассмотрят правовые аспекты видеоигрового бизнеса и успешные истории небольших команд. Четвертый модуль, «Тренды индустрии», затронет вопросы, связанные с будущим отрасли.

Параллельно будет работать выставка столичных компаний, на которой пройдут презентации новых проектов и открытые тестирования игр.

Кроме того, на сотнях столичных площадок для посетителей приготовили мастер-классы по созданию игр, показы тематических фильмов, лекции и кибертурниры. К последним присоединятся компьютерные клубы 83 регионов России.

Одним из ключевых станет событие «Ночь видеоигр». Для гостей обустроят зону ретроигр со старыми приставками, проведут состязания по современным видео- и настольным играм и подготовят другие мероприятия.

Для участия потребуется предварительная регистрация на сайте мероприятия.

Оперативно узнавайте главные новости в официальных каналах города Москвы в мессенджерах MAX и «Телеграм».

Примите к сведению; Эта информация является необработанным контентом, полученным непосредственно от источника информации. Она представляет собой точный отчет о том, что утверждает источник, и не обязательно отражает позицию MIL-OSI или ее клиентов.

Источник: Moscow Government – Правительства Москвы –

Важный отказ от ответственности находится в нижней части этой статьи.

Новая выставка «Русский Парнас: ученые и творцы эпохи Просвещения», организованная столичным Департаментом культуры в музее-заповеднике «Коломенское», посвящена вкладу российских ученых и деятелей екатерининского времени в развитие науки, образования, искусства и общественной мысли.

В XVIII веке естественные науки в России активно развивались, следуя идеям европейского Просвещения. Живопись стала средством познания действительности, соединяя эстетическую красоту с наукой. Труды отечественных ученых и творцов выступили фундаментом для дальнейшего развития русской культуры, определив ее вклад в мировую цивилизацию.

Особую связь с эпохой хранит и само Коломенское, которое было одним из любимых мест Екатерины II. Императрица не только часто бывала там, но и инициировала строительство нового четырехэтажного дворца в 1766–1767 годах. В нем Екатерина II провела практически все лето 1767-го, а позже еще трижды посетила Коломенское — в 1775, 1785 и 1787 годах. Во время этих поездок ее сопровождал сын, будущий император Павел I, а также внуки Александр (будущий император Александр I) и Константин. Императрица занималась и преобразованием Казанского яблоневого сада, воплощая свою мечту о гармоничном сосуществовании человека и природы, народной культуры и прогрессивного естественно-научного знания.

На выставке будут представлены музейные экспонаты, отражающие эпоху Екатерины II и деятельность ее выдающихся современников. В экспозиции посетители смогут увидеть предметы из орденского сервиза князя Владимира, фигурный подсвечник из бронзы и хрусталя XVIII века, портрет Екатерины II и другие экспонаты.

Название проекта связано с географическим наименованием горы в Греции — в мифологии она считалась священным местом вдохновения и была посвящена Аполлону и музам — покровительницам искусств и наук. Со временем понятие стало метафорическим символом художественного творчества, возвышенности духа и поэзии.

Экспозиция откроется во дворце царя Алексея Михайловича (малый выставочный зал, вход № 5) до 26 апреля 2026 года. Приобрести билет на выставку можно будет в сервисе «Мосбилет». 

Музей-заповедник «Коломенское» — это 255 гектаров парковой территории, 13 особо охраняемых зеленых территорий, 17 памятников архитектуры федерального значения. Здесь расположена церковь Вознесения Господня — объект всемирного наследия ЮНЕСКО, домик Петра I — единственный в Москве мемориальный музей первого императора, в точности восстановленный дворец царя Алексея Михайловича, этнографический комплекс и музей деревянного зодчества. В фондах музея-заповедника «Коломенское» хранится более 170 тысяч экспонатов, а в выставочных залах открыто около 20 экспозиций.

Оперативно узнавайте главные новости в официальных каналах города Москвы в мессенджерах MAX и «Телеграм».

Примите к сведению; Эта информация является необработанным контентом, полученным непосредственно от источника информации. Она представляет собой точный отчет о том, что утверждает источник, и не обязательно отражает позицию MIL-OSI или ее клиентов.

Источник: Moscow Government – Правительства Москвы –

Важный отказ от ответственности находится в нижней части этой статьи.

В честь Международного дня фитнеса, который отмечается 11 ноября, в рамках проекта «Мой спортивный район» проведут бесплатные тренировки по фитнес-аэробике. В их основе — выполнение упражнений под ритмичную музыку.

«Фитнес-аэробика представляет собой комплексную физическую активность, которая не только способствует физическому развитию, но и помогает снизить уровень стресса и тревожности. Данное направление оказывает многогранное положительное воздействие на организм — от улучшения состояния сердечно-сосудистой системы и кожи до развития координации, гибкости и мышечной выносливости», — рассказала спортивный инструктор Наталия Елахунова.

Занятия фитнес-аэробикой подходят людям любого возраста и уровня подготовки и активно используются для популяризации здорового образа жизни. Особенно она востребована среди детей и молодежи. Существуют разные форматы тренировок: спортивная аэробика для развития мускулатуры, степ с использованием платформы для проработки мышц ног и корпуса, упражнения с фитболом для улучшения осанки и равновесия и данс — танцевальные занятия для развития координации и выносливости.

Для детей от шести до девяти лет тренировки по фитнес-аэробике проходят по средам и пятницам с 16:00 до 17:00, а для подростков от 14 до 17 лет — по понедельникам и пятницам с 19:00 до 20:00 и по средам с 17:00 до 18:00 и с 18:00 до 19:00 в спортивном комплексе (СК) «Лазурный».

Москвичи в возрасте от 18 до 44 лет могут посещать тренировки по фитнес-аэробике в СК «Малино» по понедельникам и пятницам с 10:00 до 11:00. Горожан старше 55 лет ждут в СК «Раменки». Занятия по фитнес-аэробике там проводят по вторникам и четвергам с 10:00 до 11:00.

Записаться в секцию можно на портале «Московский спорт». 

Обучение в спортивных школах Москвы

Занятия в спортивных школах столицы позволяют освоить спортивную аэробику с нуля. Обучение начинается с базовых элементов: участники знакомятся с техникой дыхания и основными хореографическими шагами, узнают, как правильно распределять нагрузку. Постепенно тренировки дополняют акробатическими элементами и ритмичными движениями под музыку. Программы обучения адаптированы для разных возрастных категорий и уровней подготовки.

Записаться на вступительные испытания в спортшколы можно на портале «Московский спорт». Подробнее — по ссылке. 

Оперативно узнавайте главные новости в официальных каналах города Москвы в мессенджерах MAX и «Телеграм».

Примите к сведению; Эта информация является необработанным контентом, полученным непосредственно от источника информации. Она представляет собой точный отчет о том, что утверждает источник, и не обязательно отражает позицию MIL-OSI или ее клиентов.